Te-ai întrebat vreodată dacă poți savura o ceașcă de cafea fierbinte în toiul verii? Pentru mulți dintre noi, cafeaua rămâne un ritual zilnic, indiferent de temperatură. Deși pare neobişnuit să bei o băutură fierbinte într-o zi caniculară, acest obicei poate aduce beneficii surprinzătoare.
Cafeaua pe timp de vară: avantaje și riscuri de care să ții cont
Specialiștii susțin că există dovezi care arată că băuturile calde consumate în zilele toride pot răcori organismul mai eficient decât cele reci. De fapt, efectul fiziologic al acestora poate fi mult mai benefic decât ai crede. Așadar, înainte de a alege o cafea cu gheață, merită să iei în calcul și varianta unei cești de cafea fierbinte.
Cafeaua caldă poate ajuta la reglarea temperaturii corpului, stimulând transpirația — mecanismul natural prin care organismul elimină căldura. Prin evaporarea transpirației de pe piele, se produce un efect de răcorire, iar o băutură caldă poate activa mai rapid glandele sudoripare.
Desigur, acest efect nu este plăcut pentru toată lumea. Dacă ești sensibil la disconfortul produs de transpirație, mai ales înainte de o zi activă la birou sau în public, o cafea rece ar putea fi o alegere mai potrivită pentru tine.
Vezi și: Cafeaua, băutura care ne trezește lumea. De la plantație la ceașcă, drumul unei industrii globale