Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai cunoscute ingrediente folosite în igiena dentară la domiciliu. Popularitatea sa se datorează în principal efectului de albire și capacității de a împrospăta respirația.
Are proprietăți abrazive ușoare, ceea ce îl face eficient în îndepărtarea petelor superficiale de pe smalț. Folosit corect, poate reda o nuanță mai albă dinților, mai ales în cazul decolorărilor cauzate de cafea, ceai sau fumat.
Vezi și Legătura dintre spălatul pe dinți și cancerul hepatic
Un alt avantaj este pH-ul său alcalin, care ajută la neutralizarea acizilor din cavitatea bucală, reducând riscul apariției cariilor și menținând un mediu mai puțin favorabil dezvoltării bacteriilor.
Riscurile folosirii excesive
Deși are beneficii, bicarbonatul nu este lipsit de riscuri. Folosit prea des sau cu o presiune prea mare, poate uza smalțul dentar, ceea ce duce la sensibilitate și expunerea dentinei. În plus, bicarbonatul nu conține fluor, un element esențial pentru protecția împotriva cariilor. Din acest motiv, nu poate înlocui pasta de dinți obișnuită.
Cum recomandă medicii să fie utilizat
Stomatologii recomandă folosirea bicarbonatului doar ocazional, ca metodă complementară de curățare și albire.
Se poate aplica prin:
adăugarea unei cantități mici peste pasta de dinți obișnuită;
prepararea unei paste din bicarbonat și apă, utilizată de una sau două ori pe săptămână.
Persoanele cu sensibilitate dentară, afecțiuni gingivale sau lucrări dentare complexe ar trebui să consulte medicul dentist înainte de utilizare.
Vezi și
Bicarbonatul de sodiu poate fi un aliat în îngrijirea orală, dar numai dacă este folosit corect și cu moderație. Nu este un remediu miraculos și nu înlocuiește controalele periodice la medicul dentist. Integrat într-o rutină echilibrată, poate contribui la un zâmbet mai curat și mai sănătos.
Articolul Bicarbonatul de sodiu în igiena dentară: beneficii, riscuri și recomandări apare prima dată în Pedagoteca.