În lunile fierbinți de vară, poate fi tentant să deschizi o bere rece ca gheața pentru a te răcori la o petrecere la grătar, la o petrecere la piscină sau în timpul unei plimbări cu barca. Totuși, consumul excesiv de alcool pe vreme caldă poate duce la deshidratare și chiar la afecțiuni provocate de căldură. Experții avertizează că există anumite lucruri pe care ar trebui să le eviți după ce ai consumat bere rece vara, deoarece aceste greșeli pot fi periculoase, chiar fatale.
Ce să nu faci niciodată după ce bei bere rece vara
Când afară sunt temperaturi extrem de ridicate, pe cât de tentat ai fi să bei o bere rece sau orice altceva care include alcool, ar trebui să te gândești de două ori. Specialiștii avertizează că atunci când ești afară în căldură, temperatura corpului va crește de obicei.
Acest lucru face ca vasele de sânge să se dilate, ceea ce te predispune la leșin. Dacă nu ești bine hidratat, riscul de îmbolnăvire din cauza căldurii crește considerabil. Adăugarea alcoolului în acest mix poate agrava situația. „Alcoolul încetinește producția de hormon antidiuretic al organismului (ADH), ceea ce te face să urinezi mai frecvent și să pierzi și mai mult lichid”, explică specialiștii.
Alcoolul crește diureza și accelerează deshidratarea
Alcoolul are multiple efecte negative asupra organismului, mai ales în timpul verii, deoarece crește diureza, accelerând deshidratarea corpului. Specialiștii explică astfel:
„Alcoolul este un stres în plus pentru organism, deoarece îi diminuează capacitățile într-un context în care este deja epuizat de căldura extremă. Pe lângă creșterea diurezei, alcoolul accelerează deshidratarea.
Descoperă și:Ce conține berea cu lămâie. Află din ce este făcută și dacă este ”sănătoasă”
Recomand să nu consumați băuturi foarte reci pe caniculă, deoarece acestea accentuează deshidratarea. Cantitățile mari de cofeină sau băuturi dulci sunt, de asemenea, contraindicate în zilele în care organismul este stresat”, avertizează medicul Alis Grasu.
Specialiștii trag semnale de alarmă și spun că greșeala poate fi fatală
Unii oameni confundă semnele deshidratării cu intoxicația, dar ele pot fi de fapt rezultatul deshidratării. Intoxicația și deshidratarea sunt periculoase deoarece pot duce la judecăți greșite, comportamente riscante și accidente cauzate de lipsa de coordonare și claritate mentală. „Fiind în căldură și consumând alcool, corpului îi este greu să își regleze temperatura în mod eficient. Acest lucru poate duce la crampe de căldură din cauza pierderii de apă și sare și chiar la un atac de căldură, care poate duce la insuficiența organelor.”
Consumul de alcool pe căldură crește, de asemenea, riscul de îmbolnăvire de căldură. Nu trebuie să renunți la băuturile preferate în această vară, dar este esențial să fii atent la corpul tău, să te hidratezi și să bei responsabil.
Baia după consumul de alcool poate fi fatală
Consumul de alcool în zilele cu temperaturi extrem de ridicate, urmat de o baie rece pentru a te răcori, poate avea consecințe fatale. Statisticile arată că alcoolul este responsabil pentru 50% dintre decesele prin înec în rândul adolescenților și adulților.
Sursa: playtech.ro
Articolul Ce să nu faci niciodată după ce bei bere rece vara. O greșeală care poate fi fatală apare prima dată în Casoteca.